Vegansk milkshake med röda frukter
rösta nu
För frukost eller mellanmål kan du tillaga detta snabba recept på en milkshake med röda frukter. Det lilla extra? Detta recept är veganskt och därmed laktosfritt! Faktum är att den klassiska glassen ersätts av sorbet här :-) En härlig dryck som alla kan njuta av utan att behöva oroa sig för magont ;-) Snabb och enkel att göra, allt du behöver är en mixer för att förbereda denna milkshake på nolltid.
Ingredienser
1
Material
- 1 mixer
Beredning
Tvätta, ta bort stjälkarna och halvera jordgubbarna.
Häll mandelmjölken i mixern. Tillsätt kulorna med hallonsorbet och de halverade färska jordgubbarna. Mixa allt tills du får en jämn konsistens.
Häll upp milkshaken i ett glas och drick den väl kyld!
FAQ ❓
Vad gör denna milkshake vegansk?
Denna milkshake är vegansk eftersom den använder mandelmjölk istället för vanlig mjölk och ersätter klassisk glass med hallonsorbet, vilket gör den helt laktosfri.
Kan jag använda andra frukter i receptet?
Ja, du kan experimentera med andra röda frukter som blåbär eller körsbär för att ge milkshaken en ny smakdimension.
Hur lång tid tar det att göra denna milkshake?
Det tar endast 10 minuter att förbereda denna snabba och läckra milkshake.
Är det möjligt att göra milkshaken sötare?
Ja, du kan tillsätta lite agavesirap eller honung för att öka sötman om du föredrar en sötare smak.
Kan jag förbereda milkshaken i förväg?
Det är bäst att dricka milkshaken direkt efter tillagning för att njuta av den fräscha smaken och konsistensen, men du kan förbereda ingredienserna i förväg och mixa dem när du är redo att dricka.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 121Kcal
- Carbo: 13.3g
- Sammanlagt fett: 3.3g
- Mättat fett: 1.9g
- Proteiner: 7.4g
- Fibrer: 2.4g
- Socker: 12.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Näringsdeklaration för 1 servering (290g)
Attribut
Förvaring i kylskåp
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
Betygsätt detta recept