Fyllda crêpes med béchamelsås, ost och skinka
rösta nu
Ett recept som väcker barndomsminnen? Crêpes med skinka och béchamelsås! Hemlagade smakar de ännu bättre ;-) Här visar vi steg för steg hur du lagar dessa matiga crêpes, som uppskattas av både barn och vuxna. Servera med en sallad för en enkel och god måltid ;-)
Ingredienser
10
Crêpesmet:
Béchamelsås:
Till stekning:
Redskap
- plastfolie
- hushållspapper
Tillagning
Förberedelsetid15 min
Vilotid1 timme
Tillagningstid4 min
Pannkakssmet:
Blanda mjöl och salt. Tillsätt äggen och blanda väl. Tillsätt oljan och blanda väl.
Tillsätt slutligen mjölken lite i taget under omrörning tills smeten är jämn. Täck skålen med plastfolie och ställ den i kylskåpet i 1 timme.
Hetta upp en stekpanna på medelvärme. Olja pannan med hjälp av hushållspapper. Häll en skopa smet i pannan och fördela den jämnt. Stek i cirka 2 minuter.
Vänd crêpen och stek den i cirka 1–2 minuter. Lägg den åt sidan och gör likadant med resten av smeten.
Béchamelsåsen:
Koka upp mjölken. Smält smöret i en kastrull. När smöret börjar fräsa tillsätter du allt mjöl på en gång och vispar ihop.
Låt redningen fräsa i 2 minuter utan att den får ta färg!
Tillsätt den uppkokta mjölken och vispa tills såsen blir slät. Ta kastrullen från värmen och smaka av med salt, peppar och muskotnöt.
Tillsätt den rivna osten och skinkan i små bitar och blanda väl.
Fyll crêpesen:
Lägg cirka 1 msk av fyllningen i mitten av en crêpe. Vik ena sidan in mot mitten och vik sedan in över- och underkanten. Fortsätt vika åt sidan så att det blir ett rektangulärt paket.
Smält smöret med olivoljan i en stekpanna. Lägg crêpesen i pannan med skarven nedåt och stek i 2 minuter på varje sida på medelvärme.
Stek alla fyllda crêpes och servera med en liten sallad. Klart!
FAQ ❓
Hur får man perfekt gyllenbruna crêpes?
Se till att stekpannan är ordentligt varm innan du häller i smeten. Använd en blandning av olja och smör för att få crêpesen vackert gyllenbruna.
Kan man förbereda pannkakssmeten i förväg?
Ja, du kan förbereda smeten i förväg och förvara den i kylskåpet i 1–2 dagar, övertäckt med plastfolie.
Vad är skillnaden mellan klassisk béchamelsås och såsen i det här receptet?
Den här béchamelsåsen innehåller riven ost och skinka, vilket ger den en fylligare och godare smak. Den passar perfekt som fyllning i crêpes.
Hur kan man variera fyllningen?
Du kan variera fyllningen genom att tillsätta stekta grönsaker, andra sorters ost eller kryddor, beroende på vad du tycker om.
Hur länge håller fyllda crêpes?
Fyllda crêpes håller sig i kylskåpet i 2–3 dagar. Värm dem i stekpanna eller ugn före servering så blir de krispiga igen.
Näring
per portion / per 100 g
Kalorier: 185Kcal
- Carbo: 12.5g
- Sammanlagt fett: 11.3g
- Mättat fett: 4.4g
- Proteiner: 7.9g
- Fibrer: 0.6g
- Socker: 2.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Näringsdeklaration per portion (97g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Bra att veta
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Smördegscroissanter med béchamelsås, skinka och ost

Fluffiga japanska pannkakor

Gözleme – turkiska fyllda bröd med fetaost, citron och persilja

Grönkålsgratäng med béchamelsås och ost

Små pizzabåtar med tomatsås, skinka och mozzarella

Fyllda matbananer med strimlat nötkött och riven ost

Pizzabullar – små fyllda bröd med skinka och ost

Pastagratäng med skinka och ost

Smördegsknyten med skinka och ost

Makaronikroketter med skinka och ost

Bovetegalett med skinka, ost och ägg

Gratinerad purjolök med kokt skinka och ost
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Juliette HessJag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!
Kommentarer
Betygsätt detta recept:






Betygsätt detta recept