Ugnsbakade zucchinirullar med skinka och scamorzaost

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
25 min
465 Kcal

Ugnsbakade grönsaksrullar är ett gott alternativ att servera som förrätt eller som en komplett måltid till en snabb och god middag. Vi har redan visat hur man gör auberginerullar, men i dag bjuder vi på en läcker variant med zucchini, kokt skinka och scamorza. Receptet är mycket enkelt, billigt och framför allt lätt att variera: i stället för kokt skinka kan du till exempel använda speck, lufttorkad skinka eller mortadella. Till dessa zucchinirullar paneras zucchiniskivorna och får en kort stund i ugnen så att de mjuknar. Sedan fylls de, rullas ihop och gräddas färdigt i ugnen. Resultatet är en frestande rätt som är gratinerad på utsidan och härligt ostig och trådig på insidan. Följ receptet steg för steg och servera våra ugnsbakade zucchinirullar till lunch eller middag – vi är säkra på att även barnen kommer att tycka om dem!

Ingredienser

2

Material

  • Bakplåt
  • Köksborste
  • Tandpetare
  • Ugnsform
  • Mandolin

Beredning

Förberedelsetid5 min
Koktid20 min
  • Ugnsbakade zucchinirullar med skinka och scamorzaost - Beredning steg 1Tvätta zucchinin, torka den och skär den i tunna skivor med en mandolin (de ska vara cirka 3–4 mm tjocka).
  • Ugnsbakade zucchinirullar med skinka och scamorzaost - Beredning steg 2Blanda ströbröd och lite peppar på en tallrik. Pensla zucchiniskivorna med olivolja och panera dem på båda sidor.
  • Ugnsbakade zucchinirullar med skinka och scamorzaost - Beredning steg 3Lägg efter hand skivorna på en bakplåt med bakplåtspapper och grädda i 10 minuter i 180 °C i en förvärmd ugn.
  • Ugnsbakade zucchinirullar med skinka och scamorzaost - Beredning steg 4Skär under tiden scamorzan i tunna skivor och den kokta skinkan i strimlor (försök göra strimlorna lite kortare än zucchiniskivorna). Ta ut zucchinin ur ugnen när den är klar och låt den svalna i några minuter. Fyll sedan varje skiva med scamorza och kokt skinka.
  • Ugnsbakade zucchinirullar med skinka och scamorzaost - Beredning steg 5Rulla ihop zucchiniskivorna och fäst rullarna med en tandpetare så att de inte öppnar sig under gräddningen. (Tips: Lägg tandpetarna i vatten innan du använder dem för att förhindra att de bränns i ugnen.)
  • Ugnsbakade zucchinirullar med skinka och scamorzaost - Beredning steg 6Lägg zucchinirullarna i en ugnsform, ringla lite olja över dem och grädda i 10 minuter vid 180 °C.
  • Ugnsbakade zucchinirullar med skinka och scamorzaost - Beredning steg 7De ugnsbakade zucchinirullarna med skinka och scamorza är klara. Servera dem varma direkt från ugnen – de är läckra och härligt ostiga och trådiga!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Kan jag förbereda zucchinirullarna i förväg?

Ja, du kan förbereda dem i förväg genom att hoppa över den första gräddningen. Gör sedan rullarna och förvara dem i kylskåpet i högst 2 dagar. Lägg dem därefter i en ugnsform och grädda i 20–25 minuter vid 180 °C.
De håller sig i 1 dag i kylskåpet, i en lufttät behållare eller direkt i ugnsformen täckt med plastfolie. Värm dem innan servering (du kan även använda mikrovågsugn).
Du kan använda glutenfritt ströbröd eller panera med krossade cornflakes.
Som vi nämnt tidigare kan den här rätten varieras på flera sätt. För att göra vegetariska zucchinirullar behöver du bara utesluta den kokta skinkan och använda mer scamorza.
Om du inte tycker om kokt skinka kan du använda lufttorkad skinka, speck eller mortadella. Om du väljer mortadella rekommenderar vi att du är försiktig med saltet, eftersom rätten kan bli ganska salt.
Vi rekommenderar stora zucchinis, så att du får fina skivor att fylla med smält ost och skinka.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 465Kcal
  • Carbo: 20.7g
  • Sammanlagt fett: 30.7g
  • Mättat fett: 11.6g
  • Proteiner: 24.4g
  • Fibrer: 3.3g
  • Socker: 2.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Näringsdeklaration för 1 servering (256g)

Matlagningsutrustning

Ugn

Attribut

Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: