Confiterad lök: enkelt, elegant och perfekt till kött och ost
rösta nu
Lök lök är en av dessa enkla råvaror som har en djup och omslutande smak. Tillagad långsamt i olivolja, smör eller båda, förvandlas löken: dess syra ger vika för en delikat sötma, dess konsistens blir mjuk och nästan krämig, och varje sked avslöjar lager av smak som bara tiden kan utveckla. Denna mångsidiga och eleganta delikatess kan serveras med stekt kött, smörgåsar, hamburgareostbrickor ost eller som bas för sofistikerade förrätter som bruschettas eller salta tårtor. Det är den typ av tillagning som lyfter även de enklaste rätter och vinner över alla smaklökar.
Ingredienser
4
Material
- Kniv (eller mandolin)
- Skärbräda
- Stekpanna
Beredning
Förberedelsetid5 min
Koktid40 min
Skala och halvera lökarna. Skiva sedan tunt.
Smält smöret i en stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivoljan.
Tillsätt den hackade löken och smaka av med salt, peppar och socker.
Låt sjuda på medelvärme tills den är gyllene och karamelliserad. Detta steg kan ta mellan 30 och 40 minuter, beroende på hur tjock löken är.
Häll sedan i balsamvinägern för att deglacera. Fortsätt koka tills det reduceras lite mer och blir krämigt.
Nu är den klar. Servera som tillbehör till grillat kött, ostar och risotto. Njut av detta!
FAQ ❓
Vad är lökconfit och vad är det bra för?
Lökconfit är en beredning där lök långsamt kokas i fett och socker tills den är mjuk, gyllene och har en söt smak. Den används ofta som tillbehör till kött, hamburgare, ostar, patéer och till och med hantverksmässiga smörgåsar. Den krämiga konsistensen och balansen mellan sött och surt gör den till en mångsidig beredning som ger djup åt enkla rätter. Den kan också användas i bruschettas, salta pajer och kallskuret. För den som gillar att laga mat fungerar confit som ett "wild card" som förvandlar vanliga recept till något mer raffinerat och fullt av personlighet.
Vad är skillnaden mellan confiterad lök och karamelliserad lök?
Även om de ser likadana ut tillagas lökconfit långsammare och med en större mängd fett, medan traditionell karamelliserad lök förlitar sig mer på lökens naturliga socker och en något torrare tillagningsprocess. Confit har en djupare smak, mjukare konsistens och intensiv glans, perfekt att servera som ett elegant tillbehör. Karamelliserad lök, å andra sidan, tenderar att vara fastare och något sötare. Om du är ute efter en tillagning med komplex smak och gourmetkänsla är confit det bästa valet, men om du föredrar något snabbt och enkelt duger den traditionella karamelliserade varianten alldeles utmärkt.
Hur länge håller sig lökconfit i kylen?
Lökconfit håller 5 till 7 dagar i kylen om den förvaras i en tätt tillsluten behållare. För att säkerställa bättre hållbarhet, vänta tills den har svalnat innan du förvarar den och täck ytan med en droppe olivolja för att förhindra oxidation. Ett annat tips är att använda en steriliserad glasburk, vilket ökar hållbarheten och hjälper till att bibehålla smaken. Om du vill ha den ännu längre kan du frysa in den i upp till 3 månader och dela upp den i små portioner så att den blir lättare att använda senare. Tina bara i kylen och värm upp snabbt före servering.
Hur gör man lökconfit utan socker?
Det går att göra lökconfit utan socker och ändå behålla en god smak. Lök har naturliga sockerarter som karamelliseras långsamt under tillagningen, så tillaga bara på mycket låg värme under längre tid. Du kan förstärka smaken genom att tillsätta en aning balsamvinäger eller en skvätt vitt vin, som hjälper till att balansera syran och förstärka aromen. Ett annat tips är att använda rödlök, som tenderar att vara sötare. Resultatet blir en mindre söt men lika välsmakande confit, perfekt för lågkolhydratkost eller för dem som föredrar en mindre sockrig profil.
Vilken är den bästa löken för att göra lökconfit?
Lila lök är ofta att föredra för confit eftersom de smakar sötare och resulterar i en levande, attraktiv färg. Men gul eller vit lök fungerar också mycket bra och ger en mildare, mer klassisk smak. Valet beror på vilket resultat man vill ha: lila för en mer slående touch och elegant utseende, gul för en mer traditionell version. Det viktiga är att skiva dem jämnt för att säkerställa jämn tillagning och en krämig konsistens, vilket är kännetecknen för en bra confit.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 134Kcal
- Carbo: 5g
- Sammanlagt fett: 12.2g
- Mättat fett: 6g
- Proteiner: 0.5g
- Fibrer: 0.6g
- Socker: 4.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Näringsdeklaration för 1 servering (52g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept