Morötter med honungs- och clementinsås
Låt dig förtrollas av detta recept på morötter med sås av honung och clementin. Den här smakrika kombinationen förvandlar en enkel ingrediens, morötter, till en sofistikerad rätt som passar lika bra vid speciella tillfällen som till vardags. Hemligheten ligger i såsen, där honungens sötma möter fruktens friska citrusarom. Servera som tillbehör till stekt kött, kyckling eller fisk, eller som ett smakrikt vegetariskt alternativ. Följ stegen nedan och missa inte tipsen. Smaklig måltid!
Ingredienser
Sås:
Material
- kniv
- ugnsform
- skärbrädor
- 2 träskedar
- aluminiumfolie
Beredning
Sätt ugnen på 180 °C. Skölj och rengör morötterna.
Hasselbacksteknik: Lägg en morot mellan två skärbrädor (eller till exempel två träskedar) för att skapa en dragspelsliknande form. Skär tunna, parallella snitt. Skär inte hela vägen igenom, så att skivorna fortfarande sitter ihop. Upprepa med resten av morötterna.
Smörj ugnsformen och lägg i morötterna. Ringla över olivolja och krydda med salt och peppar. Blanda. Lägg också i vitlöksklyftorna och örtkvisten.
Täck formen med aluminiumfolie och tillaga i ugnen i 1 timme. Ta bort folien, blanda om och tillaga i ytterligare 20 minuter.
Förbered såsen under tiden. Riv skalet av clementinerna och pressa ur saften. Smält smöret. Lägg skal, saft, smör, honung och vinäger i en skål. Krydda efter smak och blanda.
Häll såsen över morötterna och ställ tillbaka formen i ugnen i ytterligare 15 minuter, eller tills morötterna är gyllenbruna. Klart! Smaklig måltid!
Observationer
Hur länge håller morötter med honungs- och clementinsås?
Förvara dem i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar.
Kan jag byta ut clementin mot en annan frukt?
Absolut. Välj en orangefärgad citrusfrukt, till exempel apelsin, grapefrukt, mandarin eller satsuma.
Kan jag koka morötterna i en kastrull med vatten?
Om du inte vill använda ugnen kan du koka morötterna i vatten tills de mjuknar. Häll av vattnet, tillaga såsen och häll den i kastrullen. Låt sjuda på medelvärme i några minuter tills såsen reducerats.
Vad är hasselbacksteknik?
Hasselbackstekniken är ett elegant och smakrikt sätt att tillaga olika råvaror. Den innebär att man skär tunna, parallella snitt i råvaran utan att skära hela vägen igenom. Tekniken är valfri i det här receptet.
Kan jag förbereda rätten i förväg?
Tillaga morötterna fram till steg 4 och förvara dem i en lufttät behållare i kylskåpet. Gör såsen samma dag som rätten ska serveras och fortsätt sedan med receptet.
Vad passar att servera till morötter med honungs- och clementinsås?
Morötter med honungs- och clementinsås passar utmärkt till kyckling, kött eller fisk.
Näring
- Carbo: 15.7g
- Sammanlagt fett: 9.3g
- Mättat fett: 4g
- Proteiner: 2g
- Fibrer: 3.7g
- Socker: 8.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Matlagningsutrustning
Liknande recept

Saltig kaka med mannagryn, zucchini och morot

Quiche med rosor av zucchini och morot

Gyoza med kyckling, morot och champinjoner

Morots- och röda linsbiffar

Vegetarisk rissallad: fetaost, majs, morötter, ärtor, körsbärstomater och mynta

Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till asien!

Mokkatårta

Portugisisk apelsinrulltårta - torta de laranja

Marmorerad sockerkaka med mandelglasyr

Kokos blanc-manger med katrinplommoncoulis

Linssallad med fetaost

Hallon- och jordgubbsmilkshake
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Mirella Mendonça



Betygsätt detta recept