Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel

rösta nu
Tillbehör
mycket lätt
1 h 30 m
277 Kcal

Ge en italiensk klassiker en vegetarisk twist med panerad aubergine tillagad i airfryer! Tänk dig en gyllene, krispig schnitzel, fast med aubergine i stället för kött. Tillagning i airfryer gör rätten lättare och hälsosammare. Perfekt för dig som är sugen på ett riktigt gott vegetariskt alternativ! Servera med pasta eller ris och en god tomatsås :-)

Ingredienser

2

Rostad aubergine:

Panering:

Tomatsås (tillbehör):

Redskap

  • airfryer
  • fryspåse / lufttät behållare
  • oljespray (olivolja)
  • stekpanna (till såsen)
  • gaffel

Tillagning

Förberedelsetid30 min
Väntetid20 min
Tillagningstid40 min
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 1Nagga auberginen med en gaffel.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 2Lägg auberginen i airfryerns korg och pensla den med olivolja (eller spreja den med olja).
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 3Ställ in airfryern på läget ”Air Fry” i 20 minuter på 180 °C.
    Vänd auberginen efter halva tillagningstiden.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 4Ta ut auberginen ur airfryern och lägg den i en stängd fryspåse eller en lufttät behållare i 10 minuter.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 5Lägg över auberginen på en tallrik och skala den med två gafflar. Stick i auberginen för att hålla den på plats och skrapa bort skalet med den andra gaffeln.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 6Ta bort överflödigt vatten och platta till auberginen.
    Vänd den i mjölet.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 7Vispa upp ägget med salt och peppar och doppa auberginen i blandningen. Se till att den täcks ordentligt.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 8Vänd auberginen i ströbrödet och täck den ordentligt.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 9Doppa sedan auberginen i ägget igen och vänd den en sista gång i ströbrödet.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 10Spreja airfryerns korg med olja och lägg i den panerade auberginen. Spreja även auberginen med olja.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 11Ställ in airfryern på läget ”Maxi Crisp” på 230 °C i 10 minuter.
    Vänd auberginen och tillaga den sedan på samma läge och temperatur i ytterligare 8 minuter.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 12Förbered såsen (tillbehöret):
    Ringla lite olivolja i en stekpanna och lägg i en lätt krossad vitlöksklyfta.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 13Tillsätt passerade tomater, salt, peppar och några basilikablad. Låt sjuda på låg värme i 10 minuter. Ta bort vitlöken före servering.
  • Panerad aubergine i airfryer – vegetarisk schnitzel - Tillagning steg 14Lägg upp rätten:
    Häll såsen i botten av tallriken. Lägg den panerade auberginen ovanpå. Garnera med några basilikablad (valfritt). Klart att servera!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur förvarar man panerad aubergine?

Tillagad panerad aubergine kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i 2–3 dagar. Värm den i airfryer eller i ugnen på 180 °C i några minuter för att få tillbaka krispigheten.
Ja, du kan laga receptet i en vanlig ugn i stället för i en airfryer.
För att rosta auberginen: Tillaga den i ugnen i 20 minuter på 200 °C. Se alla steg i vårt recept här.
Sätt ugnen på 200 °C. Lägg de panerade aubergineskivorna på en bakplåt med bakplåtspapper, spreja dem lätt med olivolja och grädda i 20–25 minuter. Vänd dem efter halva tiden och tillaga tills de är gyllene och krispiga.
Du kan också fritera auberginen. Vi har även ett liknande recept här.
Panerad aubergine passar utmärkt med pasta, ris eller en grönsallad.
Panerad aubergine som tillagas i airfryer blir krispig på utsidan och mjuk på insidan, med en lätt och gyllene yta som påminner om en klassisk milanesisk schnitzel.
Du kan panera auberginen i förväg och förvara den i kylskåpet före tillagning. När det är dags att servera tillagar du den i airfryer eller ugn tills den är riktigt krispig.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 277Kcal
  • Carbo: 29.7g
  • Sammanlagt fett: 12.4g
  • Mättat fett: 1.9g
  • Proteiner: 8.6g
  • Fibrer: 5.3g
  • Socker: 5.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (247g)

Matlagningsutrustning

Luftfritös

Egenskaper

Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: