Sötpotatispommes i airfryer – krispiga utanpå och mjuka inuti!

rösta nu
Tillbehör
mycket lätt
17 min
231 Kcal

Prova ett nytt, krispigt och smakrikt sätt att njuta av sötpotatis: våra sötpotatispommes tillagade i en airfryer! De blir perfekt gyllene, krispiga på utsidan och mjuka på insidan, utan allt fett och alla kalorier som traditionella pommes frites innehåller :-) Servera dem som tillbehör till dina favoriträtter eller som ett hälsosamt mellanmål – de är försvinnande goda ;-)

Ingredienser

2

Redskap

  • Airfryer

Tillagning

Förberedelsetid5 min
Tillagningstid12 min
  • Sötpotatispommes i airfryer – krispiga utanpå och mjuka inuti! - Tillagning steg 1Tvätta sötpotatisen och behåll skalet. Skär den sedan i skivor.
  • Sötpotatispommes i airfryer – krispiga utanpå och mjuka inuti! - Tillagning steg 2Skär sedan skivorna i stavar. Ju tunnare stavar, desto krispigare blir sötpotatispommesen.
  • Sötpotatispommes i airfryer – krispiga utanpå och mjuka inuti! - Tillagning steg 3Lägg sötpotatisstavarna i en skål och blanda med olivolja, kryddor, salt och peppar.
  • Sötpotatispommes i airfryer – krispiga utanpå och mjuka inuti! - Tillagning steg 4Lägg sötpotatisstavarna i airfryerns korg och tillaga i läget "Air Fry" på 200 °C i 15 minuter. Skaka korgen efter halva tillagningstiden.
  • Sötpotatispommes i airfryer – krispiga utanpå och mjuka inuti! - Tillagning steg 5Klart att servera!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vilken airfryer har vi använt?

Vi använde en Ninja Foodi AF300EU-airfryer med två fack och en total volym på 7,6 liter.
Nej, det behövs inte!
Självklart! Du kan tillsätta mild chili, vitlökspulver eller lökpulver.
Du kan till exempel göra en hemgjord Big Mac-sås, en hamburgersås eller en honungs- och senapssås.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 231Kcal
  • Carbo: 33.7g
  • Sammanlagt fett: 7.4g
  • Mättat fett: 1.1g
  • Proteiner: 3.9g
  • Fibrer: 7.2g
  • Socker: 12.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Näringsdeklaration för 1 servering (212g)

Matlagningsutrustning

Luftfritös
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: