Siciliansk pasta med aubergine – den enkla och lättare versionen av pasta alla norma
Förbered dig på att förflyttas direkt till Catania på Sicilien, där de milda smakerna av ugnsbakad aubergine, saftiga tomater och krämig ricotta förenas i en utsökt enkel och billig somrig pastarätt! Det här receptet på ”Pasta alla Norma” är både lättlagat och smakrikt. Det är också perfekt när du är sugen på hälsosam italiensk mat, eftersom auberginerna i det här receptet ugnsbakas i stället för att friteras. Låt dig förföras av de härliga dofterna och smakerna från Medelhavet och upptäck hur du snabbt lagar denna läckra vegetariska pastarätt :-)
Ingredienser
Tillagning av pastan:
Ugnsbakning av auberginen:
Tomatsås:
Material
- bakplåtspapper
- vitlökspress
Beredning
Auberginen:
Värm ugnen till 180 °C.
Skölj auberginen och skär den i cirka 0,5 cm tjocka skivor.
Lägg skivorna på en eller flera plåtar klädda med bakplåtspapper. Ringla över olivolja och salta och peppra. Tillaga i ugnen i 20–25 minuter på 180 °C.
Såsen:
Häll lite olivolja i en het stekpanna och pressa ner vitlöken. Tillsätt sedan de krossade tomaterna och basilikakvisten. Smaka av med salt och peppar.
Låt sjuda under lock på låg värme i 15–30 minuter. Ta sedan bort basilikakvisten.
Pastan:
Koka upp rikligt med vatten och grovt salt (10 g salt per liter vatten). Koka pastan al dente enligt anvisningarna på förpackningen.
Häll av pastan och lägg över den i tomatsåsen. Låt pastan koka klart i såsen.
Servera pastan i djupa tallrikar, lägg på auberginebitar och riv ricotta salata över. Garnera med basilikablad. Klart!
Observationer
Hur länge håller Pasta alla Norma?
Vi rekommenderar att du äter pastan direkt, men den håller sig i upp till 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare.
Hur tillagar man aubergine till Pasta alla Norma?
Fritering: Det här är det traditionella tillagningssättet. Fritera auberginebitarna i riktigt het olja (neutral olja, till exempel solros- eller rapsolja).
I stekpanna: Skär auberginen i små tärningar och stek dem i olja och vitlök tills de fått fin färg.
I ugnen: Skär auberginen i 0,5 cm tjocka skivor och tillaga dem i 20–25 minuter i 180 °C på en eller flera plåtar klädda med bakplåtspapper.
Hur gör man tomatsåsen?
Gör på samma sätt, men använd färska tomater och låt såsen sjuda i cirka 30 minuter innan du mixar den. Du kan också skala tomaterna först eller använda konserverade, skalade tomater.
Vad kan man ersätta ricotta salata med i siciliansk pasta?
Du kan ersätta den saltade ricottan med manouri, en grekisk ost.
Hur gör man egen ricotta salata?
Du kan göra egen ricotta salata dagen innan: låt ricottan rinna av och torka den ordentligt. Salta och peppra den och tillaga den sedan i ugnen i 6–8 timmar på 100 °C.
Vilken pasta passar till siciliansk pasta?
Vi rekommenderar pasta som rigatoni, så att såsen fastnar ordentligt på pastan.
Näring
- Carbo: 71.7g
- Sammanlagt fett: 18.8g
- Mättat fett: 4.2g
- Proteiner: 17.6g
- Fibrer: 7.6g
- Socker: 8.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 18
Matlagningsutrustning
Attribut
Liknande recept

Ugnsbakade munkar – ett nyttigare men lika läckert recept

Nötköttsgryta med mafé (den enkla och alltid lika goda versionen!)

Kycklingramen: en enkel version av den ikoniska asiatiska rätten

New york-rolls hemma – snabb och budgetvänlig version av det trendiga franska bakverket

Aubergine i airfryer: ett lätt tillbehör klart på nolltid

Lätta, glutenfria och mjölkfria crêpes

Krispiga och lätta churros

Fiskpinnar i airfryer: krispiga, lättare och enkla att tillaga!

Pumpachips i airfryer: lätta och goda

Lätta och krispiga våfflor

Zucchinimuffins i airfryer: ett lätt och fluffigt recept

Siciliansk caponata – ett klassiskt, snabbt och enkelt italienskt recept
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Juliette HessJag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!







Betygsätt detta recept