Fyllda auberginer med gratinerad mozzarella
rösta nu
Den klassiska fyllda auberginen är lika god som alltid! Här är de fyllda med nötfärs, lök, vitlök, färsk basilika och lite peppar för extra smak. När de är fyllda gratineras de med mozzarellaost för en smältande god touch. Enkel att göra, generös och perfekt för en komplett måltid utan alltför mycket krångel. Servera med en sallad eller ris för en balanserad måltid, och njut av både varm och uppvärmd nästa dag ;)
Ingredienser
4
Fyllning:
Material
- klyvare
- kniv
- sked
- skärbräda
- bakplåtspapper
- stekpanna
Beredning
Förberedelsetid20 min
Koktid1 timme
Tvätta och halvera auberginerna. Kärna ur och spara insidan.
Lägg aubergineskalen på en bakplåtspappersklädd plåt och pensla insidan med olivolja.
Grädda i 25 minuter i 180°C.
Lägg paprikan, löken, vitlöken och basilikan i en hackare. Tillsätt salt, peppar och chili. Hacka grovt, men lämna kvar några bitar.
Blanda med köttfärsen.
Stek i en stekpanna med en skvätt olivolja och auberginebitarna.
Fyll aubergineskalen med fyllningen och strö över riven mozzarella.
Grädda i 35 minuter i 180°C.
Klar att servera! Servera med en sallad eller ris till exempel :-)
FAQ ❓
Kan mozzarella ersättas i detta recept?
Ja, du kan byta ut mozzarellan mot en annan smältost som Gruyère eller getost, beroende på vad du föredrar.
Vilka tillbehör passar bäst till fyllda auberginer?
Det här receptet serveras bäst med en fräsch sallad eller ris för en balanserad och god måltid.
Hur kan jag justera kryddningen i fyllningen efter min smak?
Cayenne- eller Espelettepeppar kan doseras efter din tolerans för kryddighet, eller till och med ersättas av en mildare krydda för en mer subtil smak.
Hur förvarar jag fyllda auberginer?
Du kan förvara dem i en lufttät behållare i kylen i upp till 4 dagar eller i frysen (före eller efter tillagning). Värm upp dem innan servering, rykande heta och njut :-)
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 281Kcal
- Carbo: 7.6g
- Sammanlagt fett: 19.5g
- Mättat fett: 7.1g
- Proteiner: 17.1g
- Fibrer: 2.9g
- Socker: 4.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (209g)
Matlagningsutrustning
Ugn
Mixer
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
matsvinn
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:






Betygsätt detta recept