Kycklingballotiner med mozzarella
rösta nu
Har du några kycklingkotletter i kylen och vet inte vad du ska göra med dem? Prova våra kycklingballotiner med mozzarella och soltorkade tomater :-) Det är ett enkelt recept som inte tar lång tid att göra. Det är det perfekta sättet att skapa en balanserad måltid utan krångel! Följ bara vårt steg-för-steg-recept nedan och njut!
Ingredienser
4
Material
- Plastfolie
- Kavel
Beredning
Förberedelsetid20 min
Koktid15 min
Platta till dina kycklingkotletter med en kavel. Lägg sedan var och en på ett ark med plastfolie.
Lägg en skiva coppa på varje kycklingkotlett, 2 skivor mozzarella och bitar av soltorkad tomat.
Rulla ihop kycklingkotletten med hjälp av plastfolie. Ballottinen ska vara tät och om möjligt stängd (så att kycklingen omsluter alla ingredienser).
Stäng ändarna på ballottinen tätt - den ska vara så lufttät som möjligt.
Koka ballottinerna i kokande vatten i 15 minuter.
Och nu är dina kycklingballottiner klara!
FAQ ❓
Hur lång tid tar det att laga kycklingballotiner med mozzarella?
Det tar totalt 35 minuter, inklusive 20 minuter för förberedelse och 15 minuter för att koka.
Vilka ingredienser behövs för att göra kycklingballotiner?
Du behöver 4 tunna kycklingkotletter, 4 skivor coppa, 8 soltorkade tomater och 1 kula mozzarella.
Kan jag använda andra typer av ost istället för mozzarella?
Ja, du kan använda andra ostar som cheddar eller feta för att ge en annan smakprofil till rätten.
Vad är skillnaden mellan kycklingballotiner och kycklingrullader?
Kycklingballotiner är oftast mer kompakta och tätt rullade, medan kycklingrullader kan vara mer öppna och innehålla fler ingredienser.
Är kycklingballotiner med mozzarella en bra rätt för måltidsförberedelse?
Ja, de kan förberedas i förväg och värmas upp, vilket gör dem perfekta för måltidsförberedelse och snabba middagar.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 356Kcal
- Carbo: 13.2g
- Sammanlagt fett: 13.2g
- Mättat fett: 5.5g
- Proteiner: 43.8g
- Fibrer: 3.7g
- Socker: 11.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (191g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Kan frysas in
Liknande recept
Fyllda auberginer med gratinerad mozzarella
Salta kringlor med mozzarella och rosmarin
Mozzarella pesto smördegsbakelser med fritös, klara på 15 minuter!
Snabb och tröstande gnocchigratäng med tomat och mozzarella - gnocchi alla sorrentina i ugnen
Maxi smördegssnurror (tomat, skinka, mozzarella, persilja)
Pizzaliknande båtrullar fyllda med tomatsås, skinka och mozzarella
Kebaber med mozzarella, rökt skinka och soltorkade tomater för aperitif
Vad man ska göra med tortillas? gratäng med skinka, spenat och mozzarella på kruskakemässigt vis
Kall pasta med ruccolapesto, körsbärstomater och mozzarella: det fräscha och snabba sommarreceptet
Italiensk burgare: pesto, soltorkade tomater, mozzarella
Panini med lax, mozzarella och dill
Sötsyrlig sallad med fikon, ruccola, quinoa, mozzarella och avokado
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
Betygsätt detta recept