Pasta med frysta bläckfiskringar och körsbärstomater – enkelt och gott
Pasta med frysta bläckfiskringar är en enkel men oemotståndlig pastarätt med havssmak, perfekt när du vill laga något smidigt utan att kompromissa med smaken. Frysta bläckfiskringar, som alltid finns redo i frysen, förvandlas på bara några få steg till en väldoftande och mättande rätt med allt det goda från medelhavsköket. Det är enkelt att laga rätten: bläckfiskringarna fräses försiktigt med vitlök och får sedan sällskap av vitt vin, som får koka bort och lyfter fram smakerna. Färska körsbärstomater ger en smakrik sås som blir naturligt krämig och fyllig när den får puttra på medellåg värme – utan grädde eller annat extra fett. Vätskan från bläckfisken blandas med såsen och ger den en sammetslen konsistens som får det att vattnas i munnen. En generös näve hackad färsk persilja fulländar rätten med fräschör och färg. Resultatet är en krämig, väldoftande och mild pasta med mjuka bitar bläckfisk och en sås som omsluter pastan. Perfekt för dig som är ute efter en enkel, snabb och oemotståndlig pastarätt med smak av havet.
Ingredienser
Redskap
- Stekpanna
- Kastrull
- Kniv
- Skärbräda
Tillagning
Tina bläckfiskringarna långsamt i kylskåpet. Häll sedan av upptiningsvätskan och torka av ringarna med hushållspapper.
Hetta upp lite extra jungfruolja i en stor stekpanna. Tillsätt krossad vitlök och, om du vill, färsk chili. Låt fräsa en kort stund på låg värme så att oljan tar smak. Tillsätt sedan bläckfiskringarna och fräs på hög värme i 2–3 minuter under omrörning, så att de får en stekyta men förblir möra.
Häll i det vita vinet och låt alkoholen avdunsta helt.
Tillsätt de sköljda och skurna körsbärstomaterna, sänk värmen och låt sjuda i cirka 10–12 minuter på medellåg värme. Tryck lätt på tomaterna så att saften rinner ut och såsen blir krämig. Smaka av med salt och peppar.
Koka under tiden pastan i rikligt med saltat vatten tills den är al dente. Spara en slev pastavatten innan du häller av pastan.
Ta bort vitlöken från såsen, lägg pastan i stekpannan och vänd runt snabbt så att smakerna blandas. Tillsätt lite kokvatten om det behövs för att få en ännu krämigare konsistens. Avsluta med en generös näve hackad färsk persilja och rör om.
Lägg upp på tallrikar och servera genast. Pastan med frysta bläckfiskringar är klar!
FAQ ❓
Hur undviker man att bläckfisken blir seg?
Vilken sorts pasta passar till bläckfisk?
Hur gör jag pastan med bläckfisk starkare?
Kan jag förbereda pasta med bläckfisk i förväg?
Kan jag använda bläckfiskens tentakler också, eller bara ringarna?
Hur förvarar jag rester av pasta med bläckfisk?
Näring
- Kolhydrater: 62.4g
- Totalt fett: 11.4g
- Mättat fett: 1.9g
- Proteiner: 32.4g
- Fibrer: 5.1g
- Socker: 4.8g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Matlagningsutrustning
Bra att veta
Liknande recept

Risotto med frysta skaldjur – perfekt när du vill laga något snabbt och gott

Fryst daiquiri

Friterade bläckfiskringar – calamares a la romana

Enkel risrätt med bläckfisk

Kall pastasallad med avokadokräm, mandlar och körsbärstomater – vegetarisk och jättegod!

Krämig pasta med burrata och körsbärstomater

Tagliatelle med ugnsbakad fetaost och körsbärstomater

Kall pastasallad med ruccolapesto, körsbärstomater och mozzarella – en snabb och fräsch sommarrätt

Pasta med tomatsås och oliver: billig, smakrik och lättlagad!

Snabb pasta med frysta skaldjur och körsbärstomater

Venetiansk pasta e fagioli – mormors krämiga och smakrika recept

Krämig pasta med zucchini – enkelt och snabbt recept
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Daniele Mainieri





Betygsätt detta recept