Aubergine parmigiana, den traditionella receptet förklaras steg för steg!
Ett av de mest älskade recepten bland italienarna, en vegetarisk huvudrätt som är lika enkel som den är god och som alltid övertygar alla gäster. Aubergine parmigiana (en rätt som av många också kallas "melanzane alla parmigiana") representerar smaken av medelhavsköket: mozzarella, tomat, basilika och naturligtvis auberginer som först steks och sedan bakas i ugnen. Det finns en stor debatt om ursprunget till aubergine parmigiana och flera regioner som gör anspråk på faderskapet till detta utmärkta italienska recept. Här förklarar vi steg-för-steg-processen för att förbereda den hemma, du har foton av alla steg och en videohandledning längst ner på sidan. Prova det nu och kom ihåg att parmigiana är en maträtt som smakar ännu bättre nästa dag!
Ingredienser
Material
- Bakplåt 23x15 cm
- Gryta
- Stekpanna
Beredning
Ta först bort överflödigt vatten från mozzarellan. Skär den i små tärningar av samma storlek och överför den sedan till ett durkslag placerat över en skål. Låt den sedan rinna av medan du förbereder de andra ingredienserna till parmigianan (då och då kan du trycka lätt med en gaffel för att underlätta att mjölken rinner ut).
Förbered tomatsåsen. Hacka löken fint, häll olivolja i en kastrull och tillsätt löken när den är varm. Bryn den sedan i några minuter.
Tillsätt nu tomatsåsen, några basilikablad, smaka av med salt och låt sjuda i 30 minuter.
Tvätta under tiden auberginerna och skär bort ändarna. Skiva dem på längden i ca 5 mm tjocka skivor (du kan också använda en justerbar mandolin).
Hetta upp fröoljan i en stekpanna med hög kant och stek aubergineskivorna lite i taget.
Så snart de är gyllenbruna, häll av dem och låt dem vila på hushållspapper.
Låt oss gå vidare till monteringen av parmigiana.
Häll lite tomatsås på botten av din ugnsform och gör sedan ett första lager auberginer.
Täck dem med tomatsås, tillsätt hackad mozzarella och strö över generöst med riven parmesanost.
Fortsätt att forma lagren i den här ordningen (för en god parmigiana ska det vara minst 3 lager) och kom ihåg att det sista lagret ska bestå av följande: mozzarella, tomatsås och rikligt med parmesanost.
Baka parmigianan i en förvärmd ugn på 200° i ca 30 minuter.
Ta ut ur ugnen och låt den vila i cirka tio minuter i rumstemperatur innan servering så att den stelnar. Aubergine parmigiana är klar!
FAQ ❓
Vad är hemligheten bakom en perfekt aubergine parmigiana?
Kan jag förbereda aubergine parmigiana i förväg?
Vilka är de vanligaste misstagen när man lagar aubergine parmigiana?
Hur kan jag göra aubergine parmigiana mer hälsosam?
Vilka tillbehör passar bäst till aubergine parmigiana?
Näring
- Carbo: 47.4g
- Sammanlagt fett: 40g
- Mättat fett: 19.1g
- Proteiner: 38.7g
- Fibrer: 11.3g
- Socker: 16.8g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 25
Matlagningsutrustning
Attribut
Liknande recept

Pasta all'amatriciana, det traditionella receptet förklarat steg för steg

Hemlagad äggpappardelle: receptet förklaras steg för steg

Saint honoré-receptet förklaras steg för steg och i video

Croissanter förklaras steg för steg

Senegalesisk kyckling yassa: det enkla och välsmakande traditionella receptet

Pastéis de nata i en luftfryser. det snabba och enkla receptet på den traditionella portugisiska sötsaken.

Crêpes suzette, det traditionella receptet

Svart skog, receptet förklaras i detalj

Fläskfilé i skorpa steg för steg

Oranais, ett steg-för-steg-recept

Choklad éclairs (steg-för-steg-instruktioner)








Betygsätt detta recept