Huvudrätt - sida 8

Ingredienser: 1 skvätt olivolja 4 kycklinglår (utan skinn, benfria) 1 skvätt olivolja 1 lök salt (efter smak) peppar (efter smak) 1 tesked torkad rosmarin 1...

Ingredienser: 400 g rigatoni 250 g färsk korv 1/2 liten lök 125 g mozzarella 400 g tomatpuré 40 g vitt vin Olivolja efter smak Parmigiano Reggiano efter smak...

Ingredienser: 1 skvätt olivolja 250 g skalade räkor (här råa, djupfrysta) 1 skvätt olivolja 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 tesked rosmarin 1 tesked paprikapulver...

Ingredienser: 190 g pasta (vi använder spaghetti) 250 g zucchini 70 g speck 1 vitlöksklyfta riven parmesan efter smak olivolja efter smak salt efter smak peppar...

Ingredienser: 300 g hel kycklingbröstfilé 1 äggula 1 matsked ströbröd 1 tesked söt paprikapulver (valfritt) 1 tesked torkad rosmarin Rivet skal av ½ citron...

Ingredienser: 1 hamburgerbröd 1 skiva cheddar 1 panerad kycklingfilé 4 små blad romansallad (+/-) 1 matsked kimchi (+/-) Sås: 2 matskedar majonnäs 1 tesked...

Ingredienser: 300 g oskalade potatisar (eller frysta pommes frites) 230 g kyckling 3 hela ägg 1/3 stor lök 1 vitlöksklyfta 1 liten bit lagerblad olivolja salt...

Ingredienser: 150 g pärlspelt 1 stor zucchini 1 liten aubergine 12 körsbärstomater 90 g grekisk yoghurt 1 citron (obehandlad) 10 färska myntablad Extra...

Ingredienser: 1/2 lök 1 mogen tomat 400 g kokta cowpeas (majsbönor) 1 burk tonfisk i olivolja 2 matskedar olivolja 1 matsked cidervinäger salt Peppar Persilja 1...

Ingredienser: 1 zucchini salt 1 mördegsbakelse 4 matskedar grön pestosås (+/-) 1 ägg (valfritt) 1 matsked pinjenötter 1 skvätt olivolja peppar färska...

Ingredienser: 200 g pasta (vi mezze maniche) 100 gr stracciatella 250 gr tomatpuré 4 färska basilikablad 1 vitlöksklyfta riven parmesanost efter smak Salt efter...

Ingredienser: 150 g orzo-pasta 1 laxfilé (här 130 g, fryst) 1/2 citron (juice + zest) 10 g ruccolasallad 1 zucchini (230 g här) 20 g pinjenötter 2 msk olivolja...

Ingredienser: 200 g pasta (vanligtvis spaghetti) 1 aubergine 180 g körsbärstomater 1 vitlöksklyfta 25 g riven parmesanost 12 g skalade mandlar extra...

Ingredienser: 1 gurka 1 avokado 250 g kikärtor, avrunna 1/2 rödlök 100 g fetaost Några gräslökskvistar För vinägretten : 3 matskedar olivolja Saft av en hel...

Ingredienser: 180 g pasta (vi använder rigatoni) 1 medelstor zucchini 1 helt ägg 1 äggula 60 g riven pecorino (eller parmesan) ost Olivolja efter smak Salt efter...

Ingredienser: Topping : 230 g konserverade sardiner (avrunna) 1 liten lök, hackad 2 tomater 80 g ärtor 2 msk gröna oliver 2 msk olivolja 2 matskedar torkad...

Ingredienser: 600 g benfri fläskkarréstek 15 cl vatten Marinad : 4 msk ketchup 2 matskedar senap 1 tesked Worcestershire sås 1 matsked honung 1 tesked rökt...

Ingredienser: 600 gr benfri fläskkarréstek Marinad : 4 matskedar ketchup 2 matskedar senap 1 tesked Worcestershire sås 1 matsked honung 1 tesked rökt paprika 1...

Ingredienser: 3 stora tortillas 1 tesked sesamolja 350 g nötfärs 3 matskedar sojasås 1 matsked farinsocker (eller honung) 1 vitlöksklyfta 1 matsked gochujang...

Ingredienser: 400 g färska eller frysta torskfiléer (ca) 10 körsbärstomater 18 svarta oliver (skivade) 2 matskedar extra jungfruolivolja Torkad oregano efter...

Ingredienser: 1 lammstek (här 2 kg med ben) 2 morötter 2 lökar 4 vitlöksklyftor Herbes de Provence salt peppar

Ingredienser: 1 tesked chili-olja (+/-) 1 tesked honung (+/-) 4 matskedar riven mozzarella (+/-) 2 ägg 1/2 grön lök (eller gräslök) (+/-) 1/2 tesked sesamfrön (+/-)

Ingredienser: 28 conchiglioni 300 g zucchini 250 g ricotta från nötkreatur (väl avrunnen) Saft av en halv citron Citronskal q.b. (använd obehandlad citron) 30 g...

Ingredienser: 230 g kort pasta 150 g tärnad kokt skinka 120 g frysta ärtor 125 g mozzarella 1/2 liten lök 25 g riven parmesanost Olivolja efter smak Peppar efter...