Noisetier, den smältande och krispiga hasselnötskakan med 5 ingredienser! Efterrätt mycket lätt 5 min 35 minIngredienser: 3 ägg 100 g vitt socker 125 g hasselnötspulver 50 g smör 30 g rostade hasselnötter
Hur kokar man mannagryn? superlätt matlagning! Side dish mycket lätt 5 min 5 minIngredienser: 100 g mannagryn (1 litet glas) 110 g/ml kokande vatten (1 litet glas) 1 nypa salt 1 msk olivolja
Lätta och glutenfria pannkakor utan mjölk Efterrätt mycket lätt 10 min 20 minIngredienser: För 10-15 pannkakor : 250 g rismjöl 500 ml mandelmjölk 3 ägg 1 tesked vaniljextrakt (eller 1 låda Vahiné vaniljarom)
Krämig hummus Aptitretare mycket lätt 20 minIngredienser: 1 burk kikärtor (400 g) 15 cl olivolja 1 citron 1 tsk spiskummin 1 tsk paprikapulver salt peppar sesamfrön
Supersnabb tortilla med chips Huvudrätt mycket lätt 5 min 5 minIngredienser: 125 g chips 4 ägg torkad persilja
Parmesanchips med örter och kryddor Aptitretare mycket lätt 5 min 7 minIngredienser: 60 g riven parmesanost Kryddor eller örter efter eget val
Smoothie bowl med röd frukt Efterrätt mycket lätt 15 minIngredienser: 50 g jordgubbar 50 g hallon 30 g blåbär 1 grekisk yoghurt Till garneringen : Riven kokosnöt hallon Havreflingor Jordgubbar Blåbär
Smoothie bowl med mango och banan Efterrätt mycket lätt 15 minIngredienser: 1 banan 1 mango 1 grekisk yoghurt För dekorationen : Banan Mango Pumpafrön Boveteflingor Osaltade mandlar
Smoothie bowl kiwi mynta spenatskott Snacks mycket lätt 10 minIngredienser: 2 kiwi några kvistar mynta några spenatskott 1 grekisk yoghurt För dekoration : Müsli med torkad frukt Pumpafrön Skalade pistaschnötter Osaltade...
Banan och kokos bowl cake - laktos- och glutenfri Efterrätt mycket lätt 10 min 3 minIngredienser: 1 mogen banan 3 msk kokosmjölk 1 ägg 40 g boveteflingor 1 tsk bakpulver chokladbitar För dekoration: Jordgubbar Riven kokosnöt Blåbär
Bowl cake med choklad - laktosfri Efterrätt mycket lätt 10 min 3 minIngredienser: 1 mogen banan 1 ägg 3 msk mandelmjölk 2 teskedar farinsocker 2 tsk kakaopulver 1 tsk jäst 40 g müsli För garnering : Kiwi valnötter
Moelleux av zucchini med kiri-hjärta Förrätter mycket lätt 15 min 25 minIngredienser: 300 g zucchini 100 g mjöl 80 g parmesanost 2 ägg 80 ml mjölk 10 ml olja 3 Kiri-ostar salt
Gurka makis Förrätter mycket lätt 35 minIngredienser: För 24 makis : 2 gurkor 1/2 avokado 1/2 röd paprika 1/2 gul paprika 25 g ris
Chokladmousse Efterrätt mycket lätt 20 minIngredienser: 200 g mörk choklad 50 g socker (valfritt) 4 ägg
Traditionell äppelmos Efterrätt mycket lätt 15 min 15 minIngredienser: 4 gyllene äpplen 1 påse vaniljsocker lite vatten 1 tesked citronsaft
Krämig zucchinisoppa Förrätter mycket lätt 10 min 20 minIngredienser: 500 g zucchini (färsk eller fryst) 1 lök 15 cl vatten 1 buljongtärning smör 2 Kiri-ostar salt peppar
Svampsoppa Förrätter mycket lätt 20 min 30 minIngredienser: 600 g champinjoner 1 lök 50 cl grädde saft av 1/2 citron 20 cl torrt vitt vin salt peppar muskotnöt smör
Pumpasoppa med grädde Förrätter mycket lätt 15 min 30 minIngredienser: 800 g pumpa 1 lök 20 cl grädde salt peppar muskotnöt
Veganska cupcakes med gurka och hummus Aptitretare mycket lätt 10 minIngredienser: 1 gurka 200 g hummus Paprikapulver sesamfrön
Broccolikroketter Förrätter mycket lätt 20 min 20 minIngredienser: 1 broccoli 30 g ströbröd 30 g parmesanost 1 ägg 1 lök salt peppar olivolja
Pestokrans av smördeg till aperitif Aptitretare mycket lätt 25 min 25 minIngredienser: 2 smördegsbakelser pesto 1 äggula (valfritt)
Hemlagade aperitifkex Aptitretare mycket lätt 20 min 15 minIngredienser: 200 g mjöl 1 ägg 1 tsk salt 1 tsk bakpulver 45 ml vatten 45 ml olja salt och kryddor för smakens skull
Pumpasoppa med potimarron Förrätter mycket lätt 10 min 30 minIngredienser: 300 g potimarron 1 purjolök 2 medelstora potatisar 200 ml lätt grädde 2 msk solrosolja 1 tesked peppar 1 tesked salt
Yoghurt- och hallonglass Efterrätt mycket lätt 1 timmeIngredienser: 8 msk sötad kondenserad mjölk 450 g grekisk yoghurt 400 ml grädde 30% fett (mycket kall) 150 g hallonsylt 1 msk vatten