Matig kaka med rökt lax, citron och gräslök
Huvudrätt mycket lätt 10 min 40 min
Ingredienser: 3 ägg 200 g mjöl 11 g bakpulver (1 påse) 1/2 tsk peppar 10 cl mjölk 10 cl olivolja 250 g rökt lax 11 g färsk gräslök 1 citron (skal från 1 citron,...
Protein
244 recept
Hur tillagar man kycklinglår i ugnen?
Huvudrätt mycket lätt 5 min 45 min
Ingredienser: 2 kycklinglår 2 msk olivolja 1 tsk paprikapulver 1 tsk vitlökspulver salt efter smak peppar efter smak 1 skvätt olivolja
Baskisk kyckling – poulet basquaise
Huvudrätt mycket lätt 25 min 55 min
Ingredienser: 2 kycklinglår 2 gröna paprikor 500 g krossade tomater 1 lök 1 vitlöksklyfta 1 kryddbukett salt peppar (eller Espelettepeppar) olivolja
Ugnsbakade marinerade kycklingklubbor – supersnabba att göra!
Side dish mycket lätt 5 min 30 min
Ingredienser: 2 kycklingklubbor 1 msk olivolja salt peppar 1 tsk rökt paprikapulver 1 tsk provensalska örter 1 vitlöksklyfta
Hur tillagar man lax i mikrovågsugn?
Huvudrätt mycket lätt 2 min 4 min
Ingredienser: 2 färska laxportioner En skvätt olivolja Salt Peppar
Panerad kyckling i airfryer – enkel och klar på 20 minuter
Huvudrätt mycket lätt 5 min 20 min
Ingredienser: 1 kycklingfilé (ca 180 g) Kryddor: salt peppar vitlökspulver andra kryddor efter smak Till paneringen: 1 ägg vetemjöl (eller stärkelse) panko...
Hur tillagar man makrill i ugnen?
Huvudrätt mycket lätt 5 min 12 min
Ingredienser: 2 makrillfiléer (rensade) 1 potatis 2 msk olivolja (ca) salt peppar 1/2 tsk provensalska örter (ca) 1 vitlöksklyfta 1 schalottenlök 1 citron
Så tillagar du ankbröst i ugnen
Huvudrätt mycket lätt 5 min 20 min
Ingredienser: 1 ankbröst (ca 400–450 g) olja salt peppar
Råbiff
Huvudrätt mycket lätt 20 min
Ingredienser: 300 g nötfärs 1 lök 25 g kapris 50 g små inlagda gurkor 1 tsk senap 1 msk ketchup salt peppar 3 äggulor
Pasta med frysta skaldjur – en smakrik och snabb huvudrätt
Huvudrätt mycket lätt 5 min 10 min
Ingredienser: 180 g pasta (spaghetti eller linguine) 300 g frysta skaldjur 180 g körsbärstomater 1 vitlöksklyfta Svartpeppar efter smak Persilja efter smak
Hur lagar man hel kyckling i airfryer?
Huvudrätt mycket lätt 5 min 1 timme
Ingredienser: 1 hel kyckling Till kryddningen: 5 msk olivolja 1/2 tsk paprikapulver 1/2 tsk vitlökspulver 1/2 tsk örter från Provence Salt Peppar
Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna?
Huvudrätt mycket lätt 2 min 15 min
Ingredienser: 2 fläskkotletter 20 g smör salt peppar
Räkcarpaccio
Aptitretare mycket lätt 15 min
Ingredienser: 250 g färska räkor (eller rödräkor, vita räkor, nordhavsräkor eller liknande) Citronskal (efter smak) Apelsinskal (efter smak) Extra...
Koreansk lax med gochujangsås – klar på 8 minuter
Huvudrätt mycket lätt 5 min 8 min
Ingredienser: 1 laxfilé 1 msk gochujang (fermenterad chilipasta) 1/2 msk sesamolja 1 tsk risvinäger 1/2 vitlöksklyfta 1 liten bit färsk ingefära 1 tsk sesamfrön...
Superenkel proteinkaka med röda bär
Efterrätt mycket lätt 5 min 20 min
Ingredienser: 35 g mjöl 1/2 tesked bakpulver 30 g vassleprotein (vaniljsmak här) 1 matsked chiafrön 1 ägg 50 g grekisk yoghurt 70 g mjölk 75 g röda bär (frysta här)
Enkel potatisgratäng med rökt lax – ett recept som alltid lyckas!
Huvudrätt mycket lätt 10 min 45 min
Ingredienser: 200 g rökt lax 800 g potatis (ca 4 medelstora) 1 ägg 20 cl crème fraîche Olivolja 2 msk dill 1 gul lök Peppar
Hur steker man ankbröst i stekpanna?
Huvudrätt mycket lätt 5 min 15 min
Ingredienser: 1 ankbröst (ca 400–450 g) Salt Peppar
Gråsej med tomat och citron (nyttigt och enkelt recept!)
Huvudrätt mycket lätt 10 min 25 min
Ingredienser: 2 gråsejsfiléer 350 g krossade tomater 1/2 citron 1 tsk spiskummin Några kvistar persilja Olivolja Salt Peppar
Krispiga kycklingtenders som på kfc
Huvudrätt mycket lätt 35 min 15 min
Ingredienser: 400 g kycklingbröst 15 cl mjölk 300 g cornflakes 4 ägg 70 g mjöl salt peppar ingefära paprikapulver frityrolja
Små petit choux med lax
Aptitretare Lätt 30 min 25 min
Ingredienser: Petit choux-deg: 80 g vetemjöl 50 g smör 13 cl vatten 2 ägg 1 ägg till pensling 1 tsk salt Fyllning: 250 g färskost (till exempel Philadelphia) 150...
Hemlagade kycklingnuggets
Huvudrätt mycket lätt 30 min 2 min
Ingredienser: 200 g kycklingkött 2 msk mjöl 2 ägg 100 g ströbröd salt peppar olja till fritering
Koreansk friterad kyckling med kryddig gochujangsås – dakgangjeong
Huvudrätt mycket lätt 15 min 5 min
Ingredienser: 1:a marinaden: 250 g kyckling (2 filéer) 25 cl mjölk 2:a marinaden: salt peppar 1 vitlöksklyfta 1 liten bit färsk ingefära 1 msk mjölk Panering:...
Ikea-köttbullar med vit sås
Huvudrätt mycket lätt 15 min 30 min
Ingredienser: Till köttbullarna (40 stycken): 500 g nötfärs 250 g fläskfärs 1 lök 1 vitlöksklyfta 100 g ströbröd 1 ägg 5 msk mjölk (60 ml) salt peppar olja Till...
Fyllda potatisar med rökt lax och färskost
Huvudrätt mycket lätt 10 min 1 timme
Ingredienser: 4 potatisar 150 g naturell färskost 2 skivor rökt lax 1 msk citronsaft 1 msk hackad dill salt peppar